女性の多くが履くハイヒール、ヒールやパンプスは、ゆび先（特に親ゆび）に体重が集中してしまいます。そうなることで親ゆびの爪が圧迫されて巻き爪（陥入爪）になってしまいます。また爪の切り方にも気をつける必要があります。特に「深爪」をする方は注意しましょう。足の爪は、手の爪よりも巻き癖が強く出てきます。その原因は、やはり先ほどから言った通りの「体重や荷重」がかかるためです。

人間の足の親ゆびは予想以上に使われています。使われている分、負担も大きくなります。深く切ってしまうことで爪周辺の皮膚が盛り上がってしまい、爪の成長を邪魔することになってしまい、結果的に皮膚に食い込むように爪が伸びていきます。

それがに巻き爪（陥入爪）症状の始まりでもあります。
その他にも、足の爪を直接ぶつけたり、踏まれたり、激しい負荷や衝撃によって巻き爪（陥入爪）を引き起こしていきます。スポーツをされている方も注意しましょう。特に足の親ゆびに力の入る競技、親ゆびを使うことの多い競技（野球・サッカー・バスケットボール・バレーボール・卓球・フィギュアスケート・バレエ・ダンスなど）にも発症しやすいです。

巻き爪（陥入爪）は大人だけではなく、子供にも発症いたします。

巻き爪（陥入爪）を放置していると周辺の肉に炎症を起こし、やがて膿が溜まって出血する事も少なくありません。爪を切りすぎず、側面や周辺の肉が盛り上がらないようにしましょう。周辺の環境が変わると両端から爪を圧迫してしまい、巻き爪（陥入爪）になっていきます。
爪が薄くて柔らかい体質の人も、巻き爪になりやすい傾向にあります。逆に爪が硬すぎる人も一度巻き爪（陥入爪）になってしまうと厄介です。

巻き爪（陥入爪）の治療法は、いくつか選択肢があります。巻き爪（陥入爪）用のクリップやプラスチックを使用して爪を巻き上げる矯正治療、爪に穴をあけてワイヤーを通して爪を平らに矯正する治療などいろいろな方法があります。

その中でも当院（大阪市（大阪市内）城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚矯正専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院）が推奨する特許を取得したステンレスワイヤーで矯正・治療を行っていきます。

当院が行う療法は、効果が非常に高い療法です！！

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巻き爪（陥入爪）は、爪が皮膚の肉部分に食い込んでしまった状態で、痛み・出血・化膿を伴うので、悪化する前に治療・矯正・施術を行うことが不可欠です。
すでに巻き爪（陥入爪）になってしまっている方は、どんどん悪化させない為にもお早目に治療・矯正をすることをおすすめしていますが、なかなか来るタイミングが無い方は爪の切り方や切るタイミングが大事になってきます。
巻き爪（陥入爪）の切るタイミングは、お風呂上がりで爪が柔らかくなった状態で行うと、巻き爪（陥入爪）部分が割れにくいのでおすすめです。

また白い部分を0.5～1ミリ程度残して切ることも大事です。「深爪」をしてしまうと、先ほども言った通りに爪が皮膚の肉部分を圧迫して、巻き爪（陥入爪）になりやすくなります。

切り方としては四角く切り取ることがおすすめ。

角を切ってしまうと、肉に食い込みやすくなります。親ゆびの爪は四角く切り取るようにしましょう。
そのほかにも、ゆびを圧迫するような靴を履かないこと、背伸びをせずにサイズの合った物を選ぶようにしましょう。
重度の巻き爪（陥入爪）になってしまうと、自分で対処することは難しいので早急に治療・矯正・施術をしましょう。

大阪には手術を受けずに痛みなく改善する事が可能な巻き爪（陥入爪）に特化した整骨院（大阪市城東区今福東　わだ鍼灸整骨院　巻き爪（陥入爪）・外反母趾・Ｏ脚矯正専門治療特化型整骨院）があるということをお忘れなく！！

焦って手術を受けずに保存的治療（痛みがほとんどない）が受けられる大阪市（大阪市内）城東区今福東　わだ鍼灸整骨院　巻き爪（陥入爪）・外反母趾・Ｏ脚矯正専門治療の特化型整骨院を訪れる事も有効な手段だと言えます。

一度爪が巻いてしまうと、なかなか改善していくことが難しいため、お早目の予防をしましょう！！

わだ鍼灸整骨院には他地域からも多くの方にご来院いただいております。それも日頃から患者さんに信頼をいただいている証だと思っています！！そんな中でも巻き爪（陥入爪）で悩んでいる患者さんを紹介して頂けることが多くあります。そんな困っている全国の巻き爪（陥入爪）患者さんの手助けをしていく整骨院がわだ鍼灸整骨院です。

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ご観覧頂きありがとうございました！！