巻き爪（陥入爪）になって日頃、日常生活で悩むことは？？

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巻き爪（陥入爪）になって、日頃、日常生活で悩むことはありませんか？

もしくは、今現在、巻き爪（陥入爪）に悩んでいる方はおられませんか？

当院で（巻き爪（陥入爪）専門の整骨院大阪市（大阪市内）城東区今福東　わだ鍼灸整骨院　巻き爪・外反母趾治療の特化型整骨院）そんな悩みを解決してみませんか！！

巻き爪（陥入爪）になって悩んでいる方って意外に多いんです。当院（巻き爪（陥入爪）専門の整骨院大阪市（大阪市内）城東区今福東　わだ鍼灸整骨院　巻き爪・外反母趾治療の特化型整骨院）へも毎月多数の方が大阪だけではなく、各方面（他府県）からご来院頂いております。

当たり前ですが、みなさん外出する時には靴を履きますよね。

仕事や出かける時、スポーツをする時など様々な所で様々な靴を履き、日常生活で必要とされています。

現代社会の日本において靴のない生活は考えられないものだと思います。また、日本のような恵まれた環境の中で靴を履かずに生活する人はあまり見かけないと思います。

そして、その靴にも流行というものがありますね。年々いろいろな物が出てきています。特に女性はファッション性を重視することが多いので、その時その時で、色々な新しくて良い靴を欲しがります。

靴の種類も様々で、履きやすい靴、スマートに見せる靴、履いているだけでダイエット効果。といった靴まで出回るぐらいです。

靴は自分の足にしっかりとジャストフィットした靴を履くことが重要ですね。履いていて窮屈と感じたり、違和感がストレスになっていないかが大切です。

この要因が巻き爪（陥入爪）を引き起こす原因の一つです。

巻き爪（陥入爪）が起こると、今までジャストフィットしていた靴が履けなくなったり、今まで何の違和感もなく履いていた靴が急に窮屈に感じたり、履くことで痛みを感じることになるでしょう。

その巻き爪（陥入爪）部分が軽く痛むだけなら良いのですが、出血をしたり、化膿してくると、ジッとしていても患部がズキズキして夜中に痛みが襲いかかって眠れなくなります。

また、巻き爪（陥入爪）から睡眠不足、ストレス、うつ病などの原因にもなりがちです。

これが二重、三重苦です。

そうなってしまう前に比較的足に対して負担のかからない、楽に歩くことができる靴を選ぶことが巻き爪（陥入爪）予防の第一歩となるでしょう。

自分の足やゆびに対して靴のサイズが合っていない。

小さい場合には、外出中、靴を履いている状態で常に足やゆび、爪が圧迫され続けています。

足やゆびに負担がかかり、靴に対して足やゆび、爪があたる部分がでてきてしまい、結果的に靴擦れや巻き爪（陥入爪）などを引き起こします。

特に巻き爪（陥入爪）は注意が必要ですね。自分の足に合っていない靴を履き続けていることで、徐々に巻き爪（陥入爪）部分が足の皮膚に食い込むような状態になり、さらに状態が悪化すると、皮膚の内部にまで食い込み、化膿していき、かなりの痛みを伴うことがあります。
この状態、日常生活で悩むことといえば、歩行するときに、ちょっとした衝撃などで痛みを発します。歩いて痛むだけなら良いのですが、ジッとしていても、座っているだけ、寝ているだけで痛みが出てきたりもします。

また、スポーツをして足をよく使う競技などでも巻き爪（陥入爪）になることがあります。

踏ん張った時や踏み込んだ時、ジャンプや着地など様々な場面で足の親ゆび爪に負担がかかり続けています。それが運動時にかなりの痛みを誘発します。
普段、爪を切ろうとしても爪が変形（縦や横に分厚くなる）しているために巻き爪（陥入爪）部分が切りにくかったり、巻き爪（陥入爪）部分が皮膚に食い込んで傷などができて出血してしまっている場合には、その部分から雑菌、ばい菌が入り、炎症などを起こす可能性が高く、その状態を長く放置していると、様々な悪影響につながってしまいます。巻き爪（陥入爪）の治療・矯正・施術は、できるだけ早めに処置をすることが重要です。

巻き爪（陥入爪）になってしまった場合には必ず巻き爪（陥入爪）治療に専門性のある医療機関を受診しましょう。

最近では、インターネットや販売店に巻き爪（陥入爪）改善用のグッズが出回っているようですが、完全に治るまではいかないですね。その場限りでは少し効果があるかもしれませんが、根本的な治療や矯正にはなっていないのです。

巻き爪（陥入爪）をしっかりと治したい方、元の爪の状態にしたい方は、是非当院（巻き爪（陥入爪）専門の整骨院大阪市（大阪市内）城東区今福東　わだ鍼灸整骨院　巻き爪・外反母趾治療の特化型整骨院）へご連絡、ご相談ください。

治療や矯正をした後に巻き爪（陥入爪）の状態が改善されれば、今まで履けなかった靴や過去に履いていた靴が履けるようにもなります。

本来なら普段から巻き爪（陥入爪）部分に負担のかからない靴はなるべく避けた方が良いでしょう。

歩き方のポイントとしては、あまりつま先に重心（特に親ゆび）がかからないようにすることも大切ですね。歩くときにつま先に重心がかかることで爪に圧迫力が加わり、巻き爪（陥入爪）の原因となっていきます。歩くときや立っているときは、できるだけ重心をつま先にかけ過ぎないように心がけましょう。

また、爪を切るときも注意して切るようにしましょう。

切り方を誤ると巻き爪（陥入爪）になりやすいですね。深爪をしてしまう方は特に注意しましょう。そのまま切り続けていると巻き爪（陥入爪）を引き起こします。

子供の成長期でも巻き爪（陥入爪）が起こりやすいといえます。子供の成長期は、体のサイズ変化が起こりやすく、足のサイズや服のサイズが変わりやすい。服は伸びる素材が多いので良いのですが、足の部分や爪の部分は靴がフィットしていると思っていても、成長することによりサイズが合わなくなります。毎回変えるわけにもいかないので、無理やり履き続けることになります。

その結果が足の痛み（外反母趾）や巻き爪（陥入爪）になりやすいといわれています。

子供の場合は、親がしっかりと子供の成長に合わせて靴を選んであげましょう。

成長していく中で靴がきつくなっていないか、圧迫していないか、日頃から細目にチェックをしてあげましょう。

大阪には手術を受けずに痛みなく改善する事が可能な巻き爪（陥入爪）に特化した整骨院（大阪市城東区今福東　わだ鍼灸整骨院　巻き爪治療特化型整骨院）があるということをお忘れなく！！

焦って手術を受けずに保存的治療（痛みがほとんどない）が受けられる大阪市（大阪市内）城東区今福東　わだ鍼灸整骨院　巻き爪・外反母趾治療の特化型整骨院を訪れる事も有効な手段だと言えます。

一度爪が巻いてしまうと、なかなか改善していくことが難しいため、お早目の予防をしましょう！！

わだ鍼灸整骨院には他地域からも多くの方にご来院いただいております。それも日頃から患者さんに信頼をいただいている証だと思っています！！そんな中でも巻き爪（陥入爪）で悩んでいる患者さんを紹介して頂けることが多くあります。そんな困っている全国の巻き爪（陥入爪）患者さんの手助けをしていく整骨院がわだ鍼灸整骨院です。

巻き爪（陥入爪）で悩まれている患者さんはぜひわだ鍼灸整骨院で一度施術を受けてみて下さい。

良い結果に導いていけると自負しております。もっと詳しく知りたい方は、

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ご観覧頂きありがとうございました！！