寒くなると足先が痛むのは巻き爪(陥入爪)原因??

寒くなると足先痛むのは巻き爪(陥入爪)原因??

寒くなると体の所々が痛くなりますよね。

それは、巻き爪(陥入爪)に限ったことではありません。巻き爪(陥入爪)以外にも腰や膝、手足、肩首など痛くなるところは様々ありますが、巻き爪(陥入爪)のようにうずくほど痛みは他の部位ではなかなか感じられないと思います。

巻き爪(陥入爪)はそんな我慢できないような鋭い痛みズキズキするような痛みを発します。

こちらも人や症状によって様々ですが、進行していくとこのような痛みが出やすいですね。

寒い季節になると足先痛むのは巻き爪(陥入爪)原因である可能性も考えられます。

暖かい時期では巻き爪(陥入爪)の場合でも足先が冷えていないため、それほど爪が食い込まない方も居られますが、寒い季節になると巻き爪(陥入爪)食い込むようになり、足先が痛む方も多くおられます。

巻き爪(陥入爪)が食い込んだり、寒さのせいで皮膚が硬くなったり、血行が悪くなると痛み感じやすくなります。人間は、体が温かくなると感覚鈍り寒くなると感覚研ぎ澄まされます

温かくなると頭もボーっとしてきて眠たくなったりもしますが、逆に寒くなるとシャキッとして眠たくなくなりますね。人間とはそういうものです。

巻き爪(陥入爪)は巻き爪(陥入爪)にならない様に普段から気をつけることで、寒い季節になっても足先が痛む心配もなくなります。

巻き爪(陥入爪)になる原因としてよく挙げられるものは、「爪の切り方」の問題が挙げられます。

切りすぎてしまったり、形を整えるために爪のサイドを切りそろえたりすると巻き爪(陥入爪)の原因になります。よく言われる「深爪」です。

爪を切る時は基本的に水平に切るようにするスクエアカットを行うことが大切です。

スクエアカットは、爪の白い部分残すことがポイントです。几帳面な人ほどきれいに爪を切ろうとするので、巻き爪(陥入爪)引き起こしやすいですね。
次に足先が痛む原因となるのは合っていない可能性が挙げられます。

これは、女性多い問題なのですが、窮屈な靴(ハイヒールやパンプスなど)、男性であればビジネスシューズも入ります。普段からスニーカーなどの幅広い靴、軽くて機能性のある靴であれば、痛むことは少ないのですが、圧迫してしまうパンプスハイヒールを履く時は要注意ですね。
圧迫する靴を履くことで巻き爪(陥入爪)部分が上から押さえ込まれるために、それに反発しようと爪が強くなろうとして巻き爪(陥入爪)発症してしまいます。

なので出来るだけ爪は圧迫しないようにしましょう。

そして圧迫しないような靴を履くことが大切です。

靴はやはり見ただけで見た目だけで決めないこと重要です。しっかりとその場で履いて決めるようにしましょう。履いてみないと足に合っているのか分かりませんし、歩き具合も変わってきます。

他にも運動不足だと足を普段から動かしていないため、足に力が入らなくなり、巻き爪(陥入爪)になる可能性も出てきます。出来るだけ適度な運動を行うこと必要になります。
またスポーツなどをやり過ぎている場合にも巻き爪(陥入爪)発症してしまいます。スポーツを過剰にしている方は大きな負担がかかってしまうので巻き爪(陥入爪)になってしまうので注意しましょう。特にマラソンやサッカー、野球、ソフトボール、バレーボールやフィギュアスケート、ダンス、バレエなどの足を使うスポーツでは、足先の痛みが発生する可能性があります。

気が付けば出血をしていたり、ばい菌が繁殖している場合があります。

スポーツをしている方は足先が痛むことが多くなるので普段からのケア必要です。

爪の状態に異常がないか普段から観察をすることで痛む原因の対処が出来ます。また防ぐことが出来ます。
スポーツが終わった後もそのまま放置するのではなく、ストレッチなどを行い、足の筋肉を伸ばすことでゆびにも良い影響を与えることが出来るおすすめの方法になります。

巻き爪(陥入爪)日々進行していく症状です。放置していてもなかなか改善することもなく、どんどん酷くなってしまう方が多いです。巻き爪(陥入爪)の治療法は大きく分けて2つあります。

手術をするか、矯正をかけて治すかです。

どちらにもメリットデメリットはあります。

手術についてですが、病院(皮膚科、外科、、整形外科、形成外科、内科など)で行え、手術は基本的に痛みます痛み強く麻酔が痛い、巻き爪(陥入爪)を切る時や巻き爪(陥入爪)を剥がす時にかなり痛み、術後数日痛み続きます

手術は保険適応内なので、その分安価で済みます。改善率低くその場では痛みは取れてマシにはなりますが、再発頻度高いために何カ月に一回は通院し続けなければなりません。

逆に専門院大阪市城東区今福東 わだ鍼灸整骨院 巻き爪(陥入爪)・外反母趾・O脚 矯正専門治療特化型整骨院)行っている矯正法は、そもそも矯正を行っている専門院は少ない、痛みは、ほとんどの方が痛むことなく施術を終えることが出来ます。再発頻度低く、改善率高いです。通院が数ヶ月必要ですが、月に1回ほどで大丈夫です。

その分、治療・矯正費が手術に比べると少し高くなります。

痛み我慢して通院する手術を選ぶか、ほとんど痛みを感じる事なく行える矯正を選ぶか検討する方が良いでしょう。

当院で大阪市城東区今福東 わだ鍼灸整骨院 巻き爪(陥入爪)・外反母趾・O脚 矯正専門治療特化型整骨院)行っている治療・矯正法は、数ある矯正の中でもとても画期的な方法です。

仕事や家事、お風呂や軽い運動、スポーツなどを行いながらでも治療・矯正ができる方法です。

ほとんどの方が最初に覚えた想像を絶する痛みをすっかり忘れるほどです。

なぜ痛かったのか?を忘れるほどになっています。

そんな矯正法をみなさんもぜひ一度受けてみましょう。

大阪には手術を受けず痛みなく改善する事が可能な巻き爪(陥入爪)に特化した整骨院大阪市城東区今福東 わだ鍼灸整骨院 巻き爪(陥入爪)・外反母趾・O脚 矯正専門治療特化型整骨院)があるということをお忘れなく!!

何も分からずに言われるがままに手術を受けたり、巻き爪(陥入爪)を無理やり剥がしたり、抜いたりすることは避けましょう!

保存的治療(痛みがほとんどない)が受けられる大阪市(大阪市内)城東区今福東 わだ鍼灸整骨院 巻き爪(陥入爪)・外反母趾・O脚矯正専門治療の特化型整骨院を訪れる事も有効な手段だと言えます。

一度爪が巻いてしまうと、なかなか改善していくことが難しいため、お早目の予防をしましょう!!

わだ鍼灸整骨院には他地域からも多くの方にご来院いただいております。それも日頃から患者さんに信頼をいただいている証だと思っています!!そんな中でも巻き爪(陥入爪)で悩んでいる患者さんを紹介して頂けることが多くあります。そんな困っている全国の巻き爪(陥入爪)患者さんの手助けをしていく整骨院がわだ鍼灸整骨院です。

巻き爪(陥入爪)悩まれている患者さんは、ぜひわだ鍼灸整骨院一度施術を受けてみて下さい。

良い結果に導いていけると自負しております。もっと詳しく知りたい方は、

『巻き爪(陥入爪) 大阪市城東区 わだ鍼灸整骨院』で検索!!

ご観覧頂きありがとうございました!!

症状について詳しくはこちら

巻き爪(巻きヅメ、巻きつめ)

関連記事