この外反母趾治療に関しては、専門的に行っている専門院が(大阪市城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚  専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院)少ない事が現状です。

外反母趾治療専門院を(大阪市城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚  専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院)探すこともなかなか大変な作業になります。

なかには外反母趾治療と看板や文言に書いているのにしっかりと診てくれない、しっかりとした治療をしてくれないなどの悩みを抱えている方も当院へ(大阪市城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚  専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院)来られます。

実際に外反母趾治療の専門院(大阪市城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚  専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院)でないと、外反母趾症状の治療の仕方や方法が分からないという先生や治療院も多く存在します。

なので、外反母趾治療・矯正は専門院にて(大阪市城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚  専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院)行うようにしましょう。

よく自分自身で治そうとする方で、インソールを利用する方が多いですが、インソールに矯正をする力、治す力はありません。

インソールを利用することで外反母趾症状を軽減させることは出来ます。しかし、矯正力が働いたり、痛みを無くすまでには至りません。

あくまでもマシになる程度の物です。

インソールを使用する使用しないの差はあります。

インソールを利用すると足底をサポートする事が出来るようになるため、アーチが崩れてしまった足を少し改善することが出来ます。

外反母趾専用のインソールも発売されているので、自分の足のサイズに合わせた物を利用するのがおすすめです。スポーツ用品店やホームセンターなどでもインソールは発売されています。

インソールは計って自分オリジナルの物を作ってもらうことをおすすめします。

インソールは消耗品なので、もちろん使って行けば形が変わってしまったり、摩耗してくることもあるので、その都度減り具合を確認して交換することも考えましょう。

他にも外反母趾症状の改善をする方法としては、締め付けないような靴を選ぶことが大切です。

靴の選び方はとても重要です。みなさん、靴のデザインが気に入るとそれを長く履こうとしますね。多少痛くても我慢して履いているケースは少なくありません。

その我慢をして履いている靴が外反母趾症状を悪化させています。

隙間のない靴を履いてしまうと足が締め付けられるようになるので、外反母趾症状が悪化することになり、痛む原因になります。
特に硬い素材の革靴や靴紐をきつく結んでしまうと足を圧迫することにもなる為、注意が必要です。
柔らかい素材の靴を利用したり、靴紐タイプではなく、マジックテープでとめる様な靴だと締め付けられる心配もありませんので安心です。他にもファスナーで開け閉め出来るタイプもおすすめになります。

女性の方が気をつけなくてはならないことは、ハイヒールやパンプスも問題になること事が多いですね。

特にハイヒールは前につま先重心になってしまうので、足の親ゆびに負担がかかり続けます。自然と足は踏ん張ろうとするので、親ゆびにも余計な力が働きます。そこで、負担がかかり続ける事で親ゆびに痛みが発生してしまい、その痛みがでているせいで、本来親ゆびで蹴って歩くということが出来なくなってしまい、次第に親ゆび自体を使わなくなってしまいます。そうなることで、足裏全体で荷重をかけることになり、足の裏が痛むようになります。よく外反母趾症状と併発することが、タコや魚の目です。これが出来てしまうと歩きにくくなり、足のバランスが崩れてくるのでさらに外反母趾症状の痛みが増大しやすいですね。

このタコや魚の目の出来具合も外反母趾症状の程度を見極めるうえでは重要です。

普段からデスクワークの仕事であれば、靴を脱いでも仕事をすることが出来るので、外反母趾症状で痛む場合には靴を抜いて裸足の状態になることも大切です。裸足の状態であれば、圧迫されることもありませんので、外反母趾症状で痛む事もなくなります。裸足の状態が長ければ長いほど改善をする事に期待を持つことが出来ます。

少しでもセルフで改善したい方は、日ごろから素足でゆびを動かす訓練をしてみましょう。

外反母趾症状の改善には、足の動かし方や強さは重要になります。

自由自在に動かせる足のゆび作りをしましょう。

それでも違和感や痛みが出てしまっている方はぜひ一度専門院にて(大阪市城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚  専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院)外反母趾治療を受けてみましょう。

外反母趾を何年も何十年も状態を放置している方は特に注意しましょう！！

外反母趾は日に日に進行していく症状です。

そうなってしまうと歩く事も出来なかったり、歩く事が嫌になってしまい、外に出る機会も減っていくので、生活習慣病に陥ってしまいます。

『健康的なカラダはその足から作っていきましょう！！』

外反母趾を改善していくことでカラダがガラッと変わったり、カラダの環境が良くなっていくことがあります。

みなさんの日常の健康、外反母趾の悩みをサポート、解決していくことが出来る、わだ鍼灸整骨院（大阪市城東区今福東）へぜひご来院下さい。

外反母趾はその場だけの治療ではなく、根本的な施術をしていくことをおすすめしています。

(大阪市城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚  専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院)で施術を受ける場合には、お電話もしくはホームページからメールをください。

わだ鍼灸整骨院へは他県からも多くの方にご来院いただいており、信頼をいただいているために外反母趾の患者さんを紹介して頂けることが多いことが強みです。

そんな困っている全国の外反母趾患者さんの手助けをしていく整骨院がわだ鍼灸整外骨院です。

みなさんの悩みを良い結果に導いていけると思います。

詳しくは、、、

『外反母趾　大阪市城東区　わだ鍼灸整骨院』で検索！！

ご観覧頂きありがとうございました！！