外反母趾を改善するためには、少し時間を要します。すぐに治る事は少ないと思います。しばらくの間は根気よく続ける必要があります。
一般の方だけではなく、芸能人やテレビや雑誌などで活躍をしているファッションモデルの方も外反母趾に悩まれている方が多いようです。仕事上、無理にサイズの合わない靴を着用したり、新品の硬い靴、革の馴染んでいない靴、ハイヒール、ヒール、パンプスを履く機会が多いので、親ゆびの変形や痛みに悩んでいる人が多いです。
また、外反母趾を放置していると姿勢が悪くなり、様々なカラダの部分に不調を起こします。健康面に悪影響が出てしまうので、お早めに外反母趾の治療を始める必要があります。
整骨院の治療も様々なので、注意しましょう。場所によっては、軽く処置をするだけで終わってしまう整骨院が多いことが現状です。しっかりと実績のある整骨院での治療・矯正・施術を受けましょう。

整骨院の選び方は、ホームページなどを見て頂けると分かりやすいと思います。

外反母趾実績のある整骨院は、見やすく実績などを詳しく載せて仕上げています。

それでもわからない場合は、一度連絡を入れてみましょう。メールでも電話でも詳しく説明をしてくれます。

病院での手術は、最終手段にとっておきましょう。まずは保存療法（リハビリや矯正、手技をメインとした療法）で治療・矯正・施術をすることをおすすめしています。

もちろん変形がひどい場合は外科的手術が必要になる場合もあります。
外科的手術を受ける場合は、信頼できる評判の高い医師が在籍をしている病院を選ぶと、豊富な経験があるので、安心して施術が受けられます。
手術後は多少の痛みが出る可能性がありますが、施術後のアフターケアが丁寧な病院を選ぶと安心できます。
サイズに合っていない靴を着用していたり、長時間の立ち仕事をしていたり、つま先に負担が掛かる姿勢をしている人は少しずつ親ゆびが変形してくる可能性があるので、普段からこまめにチェックをすることが大切です。
親ゆびの変形が軽度の場合は、親ゆびを動かす運動をしてみましょう。足のゆびをグー、パーを繰り返したり、地面や床に敷いたタオルの上に足を置き、ゆびの力でタオルを引き寄せる運動がオススメです。その運動を日頃から繰り返し行うことによって改善される場合もございます。
外反母趾は今や現代病のひとつと言われており、便利な社会になっていくことがこのような外反母趾症状を引き起こしやすくなっています。明らかに以前と比べると外反母趾患者さんは増えてきています。それは、老若男女問わず、歩くことが減ってきていることも原因の一つです。

物騒な世の中になっていることから、子供が外で遊ぶことが減ってしまい、さらに足を使わなくなっています。

やはり、普段から適度な運動を行うこと、インドアな生活ばかりではなく、外に出歩く事も大切です。
当院（大阪市（大阪市内）城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚矯正専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院）では、ひとりひとりの外反母趾患者さんの状態に合わせたオリジナル施術を行っています。

また定期的に通院することで、改善しやすくなります。
外反母趾は年々増えており、特に女性の方が多く悩まれています。私は若いから丈夫だからと安心していると取り返しがつかなくなります。

これを機にみなさんも一度、自分の足をじっくり見てみましょう。

外反母趾を何年も何十年も状態を放置している方は特に注意しましょう！！

外反母趾は日に日に進行していく症状です。

そうなってしまうと歩く事も出来なかったり、歩く事が嫌になってしまい、外に出る機会も減っていくので、生活習慣病に陥ってしまいます。

『健康的なカラダはその足から作っていきましょう！！』

外反母趾を改善していくことでカラダがガラッと変わったり、カラダの環境が良くなっていくことがあります。

みなさんの日常の健康、外反母趾の悩みをサポート、解決していくことが出来る、わだ鍼灸整骨院（大阪市城東区今福東）へぜひご来院下さい。

外反母趾はその場だけの治療ではなく、根本的な施術をしていくことをおすすめしています。

大阪市城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院で施術を受ける場合には、お電話もしくはホームページからメールをください。

わだ鍼灸整骨院へは他県からも多くの方にご来院いただいており、信頼をいただいているために外反母趾の患者さんを紹介して頂けることが多いことが強みです。

そんな困っている全国の外反母趾患者さんの手助けをしていく整骨院がわだ鍼灸整外骨院です。

みなさんの悩みを良い結果に導いていけると思います。

詳しくは、、、

『外反母趾　大阪市城東区　わだ鍼灸整骨院』で検索！！

ご観覧頂きありがとうございました！！