外反母趾になりやすい人ってどんな足？？

みなさんは、自分自身が外反母趾になっているか気になりませんか？？

意外にずっと気がつかずに外反母趾になっていたなんて言うケースも多くみられる症状です。

ふと自分の足を見た時に、親ゆびの付け根が出っ張っていて外反母趾に悩んでいる方もいるのではないでしょうか。見た目や形だけではなく、「痛み」が出てきているようであれば、お早目の処置、対応が必要になります。

外反母趾は窮屈な靴（女性であればヒール、ハイヒール、パンプスなど、男性であればビジネスシューズ、作業靴、革の硬い靴など）を履いて足を締め付けている方に多い症状です。中でも女性特有のハイヒールをよく履いている方は、外反母趾のリスク、注意が必要になります。

外反母趾には外反母趾になりやすい形や足のタイプがあります。それは、親ゆびが他の足ゆびよりも長いタイプの方です。足のゆびには、親ゆびが他の足ゆびよりも長いエジプト型、人差ゆびが親ゆびよりも長いギリシャ型、足のゆびの長さがほとんど同じの正方形型があります。特に日本人の場合は、親ゆびが他のゆびより長いエジプト型が多いために外反母趾になりやすい傾向があります。そのため、ゆび先が細いハイヒール、ヒール、パンプス、ビジネスシューズ、作業靴、革の硬い靴などを履いてしまうと、足の親ゆびが足の小ゆび側へと圧迫され続けて締め付けられてしまいます。

必要以上の関節の可動域を超えて締め付けられてしまった親ゆびは付け根が出っ張ってしまうために痛みを伴う症状として出てきます。外反母趾になると困ること、不便なことは「歩く」ことです。歩くことが苦痛となり歩きたくもなくなります。また歩きすぎることで、ジッとしていても痛むようになります。それがやがて夜中にうずき出す場合もあります。夜が過ごせない、眠れない日々がつづき、仕事に集中できない、まともな日常生活が過ごせないなどの悩みを抱えてしまいます。

そこで、早期に外反母趾に悩まれた方の治療ができる外反母趾治療専門院・整骨院（大阪市（大阪市内）城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚矯正専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院）の治療・矯正・施術法をお教えます。

まずはどこで治療ができるか、どのような治療が良いか気になるところだと思います。

外反母趾治療専門整骨院（大阪市（大阪市内）城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚矯正専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院）ではなく整形外科の場合は「手術」を行う治療法がほとんどです。それに伴い、外反母趾専門整骨院（大阪市（大阪市内）城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚矯正専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院）の場合は、「手術」、「切らずに改善」を目指しています。他の一般的な整骨院での治療法はテーピングや専用サポーターなどを使う治療法がありますが、当院（大阪市（大阪市内）城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚矯正専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院）では、外反母趾患部に直接アプローチ（矯正・施術）をしていきます。その後に当院オリジナルテーピングをすることによって、小ゆびの方向に曲がってしまった親ゆびが正しい位置を覚えていきます。自分でテーピングをするのは、正しい知識を持っていないときちんと使うこと、効果を出すことは非常に難しい。

外反母趾治療・矯正・施術は専門院での適切な方法を受ける事が望ましいです。

外反母趾の状態によっては、カラダ全体の歪みに繋がります。その中でも影響を受けやすいヵ所が膝になります。特に女性の方は足に負担をかけている場合が多く、酷くなってくると痛みを伴い、変形症を引き起こします。一度変形した骨は手術で骨を削らない限り治りません。痛みなどを変える事は出来ますが、形自体は難しいでしょう。外反母趾を治療・矯正・施術・改善することでカラダ全体のバランスが整い、他の部分への負担を減らすことができます。

整形外科の場合は「手術」をすることで、直接的な効果を発揮することができます。しかし、整骨院の場合はすぐに効果がでる訳ではありません。長年かけて歪んでしまった骨や痛みは、元の状態に戻すために時間が必要になります。また通院をしている内に痛みがなくなってしまったからと勝手な判断で治療を中止する方もおられますが、すぐに外反母趾治療・矯正・施術をやめてしまうと、今までに行ってきた外反母趾の治療・矯正・施術が無駄になってしまうことがあるため、しっかりと状態を把握して専門院の先生からのアドバイスを受けましょう。

外反母趾が完治するまでには少し時間がかかりますが、時間をかけて治療することで再発防止、しっかりとカラダに馴染んでいきます。外反母趾治療には根気が必要です。長い目で見るようにしましょう。

外反母趾は症状が酷くなってしまう前に、早めに専門院（大阪市（大阪市内）城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚矯正専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院）での受診をすることをおすすめ致します。外反母趾は放置していて治るものではなく、逆に悪化させてしまっては、さらに時間がかかるために損をしてしまうのは自分自身です。

外反母趾の原因として、靴による締め付けもありますがその人の歩き方にも問題があります。

普通に歩いている状態でも、どちらかの足に負担をかけてしまったり体が歪んでいる場合は正しい姿勢で歩けていない場合があります。専門の整骨院では外反母趾治療・矯正・施術をすることと歩き方、運動方法なども指導してくれます。

せっかく外反母趾治療・矯正・施術をしているのに日常生活で正しい使い方をしていないと効果が持続しません。さらに足に悪影響を及ぼしてしまう可能性もあります。

一度歪んでしまった外反母趾を根本的に治療するためには、体全体のバランスも整えることが重要です。正しい歩き方を意識して、身につけることで日常生活も変化していきます。

女性特有のハイヒール、ヒール、パンプスなどのスマートな靴、強い締め付けのある靴を履く場合には、適度にゆび先にかかっているストレスを解放してあげましょう！またゆびの運動を取り入れることが大切です。履きやすい運動靴を使って、足のゆびの間隔を広げてあげましょう。

症状が酷い場合には、外反母趾専門の整骨院大阪市（大阪市内）城東区今福東　外反母趾・巻き爪（陥入爪）・Ｏ脚矯正専門治療特化型整骨院　わだ鍼灸整骨院）で治療を受けることが不可欠です。もちろん、軽症の方も外反母趾治療・矯正・施術をおこなうことが出来ます。ぜひお気軽にお問い合わせください。まずは、自分の足を確認しましょう。女性が起こす外反母趾は、ファッション性・こだわりがあることで日々進行していきます。外反母趾の改善方法はお早目の対処がおすすめです。