外反母趾になって日頃、日常生活で悩むことは??
これは、外反母趾になってみないと分からないことですが、外反母趾になって悩むことは少なからずあります。
人によって痛みの変わる外反母趾症状は、痛み出すと気になって眠れない人もいます。
そもそも外反母趾症状とは、足の親ゆびが小ゆび側に曲がっていくことで頭角を現します。
一般的には足の小ゆび側に向かって九の字形に曲がる病気を言いますが、曲がり方が大きい小さいで痛みが変わるわけではありません。
曲がり方が大きくても痛まない外反母趾もあれば、少ししか曲がっていないのに激痛を伴う外反母趾症状もあります。
ここが外反母趾症状の厄介なところでもあります。
親ゆびと同時に、第一中足骨と呼ばれる骨(親ゆびの付け根の骨が連結する部分)、が内反(内側に捻れる、傾く)します。
そのため、関節の突き出た部分が痛み、その部分が靴や靴下、ストッキングにあたって、腫れや炎症を起こして、靴が履けなくなる人もいます。
外反母趾症状の原因については、いろいろなことが言われますが、まずは合わない靴が考えられます。
靴の幅が狭く、足先がとがったような靴を履くと、関節に無理な力が加わります。
また、ハイヒール、パンプスなどもよくないとされています。
ハイヒールは、かかとが上がっているために足の前部に体重がかかりやすく、関節に負担をかける原因になります。
パンプスは、足の入りが浅くできてるので、靴が脱げやすい構造になっています。靴の革も硬いことが多いので足にとってはあまり良い条件とは言えません。
基本的にハイヒールやパンプスは、女性限定となります。
一方でそのような靴を履いていないのに、外反母趾になる人もいます。
それには、生まれつきの足の形態が関係しています。
遺伝と言われるものもこちらに含まれているかもしれません。
外反母趾症状と遺伝の関係は立証されていませんが、当院(大阪市城東区今福東 外反母趾・巻き爪(陥入爪)・O脚 専門治療特化型整骨院 わだ鍼灸整骨院)でよく聞くことは、身内や親族にもよく発生しているということです。
おそらく、遺伝ということも少しは関係がありそうな感じはしています。
また、偏平足や親ゆびが第2趾(人差しゆび)よりも長い足、親ゆびの関節が曲がり気味の足などの人は、外反母趾になりやすい傾向にあると言われています。
では、この病気になると、どのような日常生活の問題が生じるでしょうか。
まずは、自分に合う靴を探すのが難しくなります。
骨が曲がっているので、幅広の靴しか履けなくなってしまいます。
少しおしゃれな細めの靴を履こうとしても、靴擦れが起き、痛くて我慢ができなくなります。
靴屋さんもこの症状に合った靴を選んでくれますが、なかなか思うようにいかないものです。
また靴屋さんで履いた時にはよかった靴も履き込んでいるうちに徐々に痛んだりすることも多く、常に靴を変え続けるということもよく聞きます。
別注で注文する外反母趾用の靴は、高価なものになるのでなかなか手が出せないということがあります。
1足5万円~10万円ほどしてしまうものが多く、何回も買えないことがあります。
たまにせっかく買ったのに靴が重たかったり、履き心地が合わなかったりすると、そのまま履かずに終わってしまうことも当然あります。
靴を買う時には、その場で履いて軽くて、歩きやすい、履き心地が良くて、かかとがしっかりと密着している物を選びましょう。
足先ばかり気にするのではなく、かかとが大切であるということを忘れないようにしましょう。
次に、見た目を気にする人も多いです。
特に女性は足の形の美しさを非常に重視するので、何とかならないかと考えるのは当然のことです。
足の親ゆびが曲がってしまったせいで、歩き方が不安定になっている人もいます。
それが、関係の無かったヒザや腰の痛みにつながることも多々あります。
また、外反母趾症状が進行すると、靴にあたっている部分が赤くなったり腫れたりして、疼痛を起こすこともあります。
いずれにしても、できるだけ早く治療・矯正をして、悩みから解放されるようにしなければなりません。
その治療・矯正ですが、保存療法と外科的療法があります。
日常でも簡単にできるものが、足の中敷きにアーチサポートを挿入する方法です。
これで、足の裏側やアーチのバランスを保つことが出来ます。
ただ、アーチサポートは既製品では意味がありません。
人それぞれによって足の形は違うので、個々にあったものを作成する必要があります。
アーチサポートにはさまざまなメリットがあります。
足の変形をこれ以上進行させないようにしたり、歩き方の矯正をして、疲れにくくしたり、アーチの角度を正しくしたりしてくれます。
病院では、アーチサポートを作るために正確な足のサイズを測って、正しい靴選びのアドバイスもしてくれます。
治療のためにコンフォートシューズというものを作ってくれる場合もあります。
親ゆびと第二趾(人差しゆび)の間に装具をはめることもあります。
足のゆびの体操を指導するところも多いです。
しかし、これらの治療でどうしても改善できないほど悪化している場合は、しっかりとした専門的な治療・矯正が必要となります。
手術にはいくつもの種類があります。
手術といった選択肢もありますが、手術のおすすめはしていません。
なぜかというと、手術によって足の形は変わりますが、それ以外にメリットがなく、デメリットの部分が多いからです。
術後数年経ってから、手術前よりも歩きにくくなってしまったりもします。
土台となる骨を無理やり削ったり、切ったりもするので、体が急激な変化についていけていないからです。
そして、外反母趾症状が再発する可能性も大いにあります。
ですから、極力手術には頼らずに治療や矯正を専門的な知識や実績のある整骨院で(大阪市城東区今福東 外反母趾・巻き爪(陥入爪)・O脚 専門治療特化型整骨院 わだ鍼灸整骨院)行うようにしましょう。
外反母趾を何年も何十年も状態を放置している方は特に注意しましょう!!
外反母趾は日に日に進行していく症状です。
そうなってしまうと歩く事も出来なかったり、歩く事が嫌になってしまい、外に出る機会も減っていくので、生活習慣病に陥ってしまいます。
『健康的なカラダはその足から作っていきましょう!!』
外反母趾を改善していくことでカラダがガラッと変わったり、カラダの環境が良くなっていくことがあります。
みなさんの日常の健康、外反母趾の悩みをサポート、解決していくことが出来る、わだ鍼灸整骨院(大阪市城東区今福東)へぜひご来院下さい。
外反母趾はその場だけの治療ではなく、根本的な施術をしていくことをおすすめしています。
(大阪市城東区今福東 外反母趾・巻き爪(陥入爪)・O脚 専門治療特化型整骨院 わだ鍼灸整骨院)で施術を受ける場合には、お電話もしくはホームページからメールをください。
わだ鍼灸整骨院へは他県からも多くの方にご来院いただいており、信頼をいただいているために外反母趾の患者さんを紹介して頂けることが多いことが強みです。
そんな困っている全国の外反母趾患者さんの手助けをしていく整骨院がわだ鍼灸整外骨院です。
みなさんの悩みを良い結果に導いていけると思います。
詳しくは、、、
『外反母趾 大阪市城東区 わだ鍼灸整骨院』で検索!!
ご観覧頂きありがとうございました!!
症状について詳しくはこちら
関連記事
- この外反母趾症状は遺伝からくるもの?
- よく見たら形がおかしい?これは外反母趾?
- 変形してしまった外反母趾症状の改善法は??
- 手術をせずに外反母趾を改善する方法は?
- 触れるだけで痛む外反母趾症状!!
- もう何年も前から困っている外反母趾症状を改善したい!
- 長時間立っていると痛む外反母趾とは?
- 靴下・ストッキングがあたるだけで痛む外反母趾症状
- 仕事に集中できない外反母趾症状の痛みとは??
- 外反母趾症状はどのように治療すれば改善する??
- 治療のやり方次第で劇変する外反母趾症状とは??
- 長年悩んでいる外反母趾症状を治したい!!
- 長時間歩くと痛むのは外反母趾症状が原因??
- ジッとしていても痛む外反母趾症状の改善方法は??
- 長時間歩けない外反母趾症状の治し方は?
- 歩き方が変わって痛みが出ている外反母趾症状とは??
- 寒くなると足先が痛むのは外反母趾症状が原因??
- 足を踏み込むと痛む!これは、外反母趾!!
- 長年足が痛いのは外反母趾が原因?!
- 何とかしたい!改善したい外反母趾!!
- 足裏に痛みがあるのは外反母趾が原因?!
- 足先に違和感がある外反母趾の実態!!
- 外反母趾を「手術」するのは待ってください!!
- 外反母趾症状を痛みなく治療・矯正ができる方法がある!!
- 「深爪」から起こる外反母趾!!
- 歩きすぎて起こる外反母趾!!
- 歩き方が悪くなると起こる外反母趾!!
- 外反母趾症状で「手術」と言われたが、他にも画期的に改善できる方法がある!!
- 「手術」をしたくない外反母趾の改善方法!!
- インターネットや市販のグッズでは改善しにくい外反母趾!!
- 足の親ゆびを捻った時に痛みが出る外反母趾!!
- 足の親ゆびを押さえると痛む!これは、外反母趾!!
- つま先に痛みがある症状は、外反母趾症状!!
- 足先に違和感がある?!これってもしかして、外反母趾!
- おとなしく、ジッとしているのに痛む症状は、外反母趾症状だった!!
- 靴の圧迫感によって痛む原因は、外反母趾症状だった!!
- 気付くとここまでひどくなっていた外反母趾症状!!
- 年々増えている外反母趾の実態!!
- 履く物によって変わる痛みの原因は、外反母趾症状だった!!
- 整骨院で改善することが出来る外反母趾症状!!
- 女性が気を付けなければならない外反母趾症状!!
- 足の親ゆびが痛む、、、これって外反母趾??
- 外反母趾は手術をしなくても改善する方法がある!!
- 靴を選び間違えると外反母趾はひどくなる!!
- うずくほど痛い原因は外反母趾だった!!
- 外反母趾が起こると、こんなことが出来なくなる!!
- 歩く度にズキズキ痛む原因は、外反母趾だった!!
- 49歳 日常生活で荷物を上下する主婦さんに起こった外反母趾!!
- 外反母趾は遺伝や家系が関係する??
- 外反母趾っておとなしく、ジッとしていても痛むの??
- 33歳 女性子持ちの主婦に起こった外反母趾と内反小趾!!
- 58歳 女性会社員が歩く度に痛くなっていた外反母趾!!
- 49歳 女性会社員が通勤途中に痛んだ外反母趾!!
- 46歳 OLさんに起こった靴だけではなく、スリッパも履けない外反母趾!!
- 47歳 某有名女性劇団員に起こった外反母趾!!
- 17歳 高校三年生の女子ソフトボール部が痛んだ外反母趾!!
- 15歳 クラシックバレエをしている少女が痛む外反母趾!!
- 61歳 市の職員をしている外反母趾になった女性。
- 65歳 専業主婦に起こった外反母趾!!
- 外反母趾って歩くだけでも痛むの??
- 外反母趾を手術すると痛い!!
- 外反母趾はこうやって治療・矯正する!!
- 外反母趾になると巻き爪(陥入爪)も引き起こされる!!
- 外反母趾になりやすい人ってどんな足??
- スポーツ外反母趾!!スポーツ競技によって起こる外反母趾とは??
- 外反母趾治療の整骨院と病院の違いは??
- 足が圧迫されたり、体重がかかると起きやすい外反母趾とは??
- 外反母趾の症状が手遅れになる前に!!
- 外反母趾って、ひどくなるとどうなるの??
- 外反母趾になった!!外反母趾になってしまった人が起こりやすい関連する痛みとは??
- 女性に多い!!ヒールやパンプス、窮屈な靴、狭い靴が引き起こす外反母趾の実態!!
- 現代人の外反母趾はこうなっている!!5つからなる外反母趾!!
- そもそも外反母趾って何??誰が外反母趾になるの??
- 大阪で外反母趾の治療、矯正、施術はここでできる!!
- 外反母趾になってしまった!!これは外反母趾かも!!